沪建会（2006）21号

各单位工会：

　　为了丰富广大职工的体育健身活动，团结动员职工以充沛的精力和强健的体魄投身上海经济社会发展，上海市建设交通工会决定举办“建设杯”（暂定）职工健身操比赛（欢迎有诚意的单位使用“××杯”冠名权）。现将有关事项通知如下：

　　一、主题

　　强身健体，幸福生活，愉快工作，奉献社会。

　　二、比赛的时间、地点

　　2006年9月上旬。

　　地点（待定）。

　　三、参赛对象

　　参赛运动员为本单位在职职工（包括合同工、劳务工、临时工）。为了公开、公平、公正地开展比赛，不得外聘本单位以外人员或专业运动员参加比赛。

　　四、比赛规则

　　1、竞赛内容

　　符合规则要求的自编健身操成套动作比赛。

　　2、成套动作时间

　　成套动作的时间为2分30秒至3分钟（计时由动作开始到动作结束）。

　　3、比赛音乐

　　音乐速度：每10秒钟22-26拍。

　　成套动作音乐前奏不得超过2×8拍，在成套动作结束时音乐应同时结束。

　　参赛队自备音乐，应使用CD方式（不得使用磁带或DVD），并需将音乐录在CD第一首。

　　4、比赛组别

　　比赛分为青年组和中年组两个组别，青年组选手为1966年6月1日以后出生（40周岁以下），中年组选手为1966年5月31日以前出生（40周岁以上）。

　　5、参赛人数

　　各组别每队参赛人数为12-16人，性别不限。

　　6、比赛场地

　　比赛场地为12×12平方米的地板或地毯，标记带为5厘米的红色或黑色带，标记带是场地的一部分。

　　7、比赛服装

　　运动员需着统一的健身操服和运动鞋，不得配带手表、有框眼镜、项链、戒指等首饰和腰带等饰物（头饰除外）。

　　8、计分方法

　　比赛中得分高者名次列前，如遇得分相等名次并列。

　　9、评分方法

　　比赛采取现场打分方法，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取算术平均分。裁判员评分精确到0.1分，各队得分精确到0.01分。

　　成套动作的评分因素包括艺术分10分和完成分10分，总分为20分。

　　五、奖励办法

　　本次比赛设金奖一名，银奖二名，铜奖三名，优秀奖若干名，另设优秀组织奖3个。获奖代表队由建设交通工会和冠名单位颁发证书及奖品，并从中挑选代表队参加市总工会组织的“太平洋保险杯”健身操大赛。

　　六、报名办法

　　各单位可以推荐1-2支健身操队参赛，请于7月31日前将参赛人员报名表报上海市建设交通工会。

　　联系人：刘国华

　　电话：23113119（传真）

　　地址：大沽路100号2817室

　　邮编：200003

　　邮箱地址：shjsjtgh@sina.com

　　附：上海市建设交通系统职工健身操比赛报名表

　　上海市建设交通工会

　　2006年7月5日